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大好評！【リカバリ】 貼り方の基本をご紹介します！
一般の方でも簡単に貼れるのが、リカバリの良いところ！
今回は筋肉痛や筋肉の凝りや張りなど、筋肉にアプローチする貼り方です！
全ての部位に共通する、基本的な貼り方です。
それでは以下、貼り方の説明です。
貼付肢位（貼る時の姿勢）
対象となる筋（凝っている・張っている筋肉、筋肉痛の筋）が伸ばされた状態。
対象となる筋が伸ばされた状態が出来たら、その状態を保ったまま【リカバリ】を伸ばさずに置くように貼る。
※テーピングの穴に注目！
綺麗な○が出来ていれば、引っ張られていないサインです。
基本的な貼り方は以上です。
