リカバリテクニック 『ひざ』編

リカバリテクニック 『ひざ』編リカバリ ページはこちらから

 

リカバリ テクニック!

ひざ 編

インスタグラムに貼り方動画を投稿しました。

 

 

『普段より長く歩いても痛みがない!』
『階段の昇り降りが楽になった!』
『腫れの引きが早い!』

 

利用者様の間でも大変好評な貼り方です!

 

1. 膝のお皿の下にリカバリを貼る。(下部だけ貼り、後のテープは浮かせておく)

 

2.浮かせたテープの上部を持って、膝を前に曲げながら貼る。

インスタグラムに貼り方動画を投稿しました。

https://www.instagram.com/p/CajEgRsOEkH/

 

私も左膝ACL再建術・半月板切除をしており、度々膝が痛みます。
この貼り方で楽になり、とても助かってます

 

少しコツが入りますが、簡単な貼り方です。
是非お試しください!

 

おすすめ記事